모든 피트니스 트래커가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 다른 스포츠에는 다른 액세서리가 필요합니다. 개별 범주를 식별하고 피트니스 트래커 시장에 있을 때 주의해야 할 사항에 대한 개요를 제공했습니다. 또한 귀하가 사용하는 피트니스 트래커에 대한 귀하의 권장 사항을 듣고 싶습니다.
무엇을 찾고 계신가요?
러너를 위한 피트니스 트래커
심박수와 걸음 수를 기록하고 싶으신가요? 아니면 정말 경주 시간을 늘리고 싶으신가요? 아니면 9월에 열리는 그 마라톤에 참가하는 데 관심이 있으십니까? 글쎄, 당신은 훈련을 시작해야합니다. 그렇지 않으면 당신에게 고통이 될 것입니다. 몇몇 트래커는 이벤트 당일까지 트레이닝을 안내하는 데 필요한 소프트웨어를 가지고 있습니다.
운동화에 피트니스 트래커 삽입 / © GraphicBlocks, AndroidPIT
일부 피트니스 트래커는 신발에 내장될 수 있습니다. 그런 다음 달리기 스타일을 측정하고 달리기 기술로 시간을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이러한 미묘함은 단순한 만보계에서 쉽게 간과되며 주자의 수행 능력을 향상시키는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다.
수영을 위한 피트니스 트래커
현지 수영장에서 수영하는 것을 좋아합니까? 그렇다면 피트니스 트래커는 “방수”일 뿐만 아니라 수영에도 적합해야 합니다. 수영장에서 볼 수 있는 높은 수압은 물에 몸을 담글 때와 같이 피트니스 트래커에 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음으로 고려해야 할 사항은 Bluetooth가 물에 노출되었을 때 안정적으로 작동하지 않는다는 것입니다. 따라서 트래커는 일시적으로 자율적으로 작동하도록 설계되어야 합니다.
트래커가 수영에 정말 적합합니까? / © 넥스트핏
소수의 추적자만이 귀하의 수영 스타일을 인식하고 개별 랩을 계산할 수 있습니다. 이렇게 하면 기술을 향상하고 시간을 개선하는 데 도움이 되는 훈련 기록을 얻을 수 있습니다. Garmin Fenix 3/HR은 프로 스포츠에서 사용되는 SWOLF 값을 기록할 수 있습니다.
철인 3종 경기를 위한 피트니스 트래커
철인 3종 경기 선수는 자전거용 피트니스 트래커도 필요합니다. 손목이 구부러지면 빛 기반 센서가 정확한 판독값을 얻기 위해 어려움을 겪을 수 있기 때문에 심박수를 측정하기 어려운 경우가 많습니다. 가슴 끈 또는 귀에 삽입할 수 있는 심박수 모니터가 더 효과적입니다. 우리는 귀에 대고 있을 때 심박수를 모니터링하는 Braghi Dash를 테스트했지만 매우 정확하지 않았습니다. 우리를 위한 팁이 있으신가요?
작은 Braghi Dash는 당신의 마음을 들을 것입니다 / © NextPit
일반 건강을 위한 피트니스 트래커
새로운 액세서리는 일반적인 웰빙 보조자로도 사용할 수 있습니다. 많은 트래커, 심지어 스마트폰용 순수 피트니스 또는 건강 앱도 이러한 기본 기능을 마스터했습니다. 매우 정밀한 모니터링을 제공하는 웨어러블 트래커입니다. 수면 분석, 걸음 수 카운터 또는 안정시 맥박수 측정과 같은 기능도 포함되어 있습니다.
VO2Max 값의 측정은 다소 고급입니다. Garmin은 다음과 같이 선언합니다. “VO2max는 최대 출력에서 분당 및 체중 1kg당 사용할 수 있는 최대 산소 섭취량(밀리리터)입니다.” 그러나 이러한 전문 기능은 추가 비용이 들며 모든 사람의 희망 목록에 없는 경우가 많습니다.
4GB 내장 메모리와 블루투스 덕분에 Gear Fit2는 MP3 플레이어로 변신합니다. / © NextPit
추가 기능이 많은 피트니스 트래커
대부분의 사람들의 삶은 스포츠를 중심으로 돌아가지 않습니다. 많은 제조업체가 이를 인식하고 피트니스 트래커에 추가 기능을 설치했습니다. Samsung Gear Fit2에는 MP3 플레이어 기능이 있습니다. Huawei Fit을 사용하여 스마트폰 알림을 볼 수 있습니다. Android Wear는 Android Wear 2.0과 함께 처음 출시된 이후 가장 큰 업데이트를 받을 예정이므로 많은 새로운 타사 앱을 준비하세요.
이러한 추가 세부 정보는 피트니스 트래커를 스포츠 복장에 재미있는 추가 기능으로 만들 수 있습니다. 팔찌를 좀 더 시크한 팔찌로 바꾸면 트래커가 데일리 디바이스가 될 수 있다.
Huawei Fit은 스마트폰의 알림을 표시할 수 있습니다. / © NextPit
당신의 마음에 드는 것은 무엇입니까?
앞으로 몇 주 동안 이 주제에 대해 자세히 살펴볼 것이므로 이를 위해서는 많은 테스트 장비가 필요합니다. 어떤 피트니스 트래커로 좋은 경험을 했습니까? 그러한 추적기에 얼마를 지출할 의향이 있습니까? 어떤 액세서리를 찾고 계십니까? 의견을 남겨주시면 귀하에게 적합한 권장 사항을 찾는 데 도움이 됩니다.
